Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 80.24g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ячневая Каша на Воде. Dinner: Табрис Икра Свекольная, Омлет в Духовке. Snacks/Other: Бананы, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marihka.nova's Weight History
|