Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 54.14g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Кофе. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Яичный Белок, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатная с Киви и Маракуйей, Зеленый Чай, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Зеленый Чай, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|