Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 48.29g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Быстроном Сочень с Творогом, Гренки Домашние, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|