Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 22.81g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Nesquik Какао, Хлеб Зерновой, Икра, Мёд, Банан. Lunch: Фруто Няня Сок Тыква с Мякотью, Яблоко, Банан. Dinner: Карамель, Икра, Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseni2909's Weight History
|