Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 45.83g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Король Артур 50%, Ашан Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок", SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Ого Семена Льна, Огурец (без Кожуры), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Ашан Яблоко, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|