Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1930 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 71.19g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Orion Choco Pie Dark, Магнит Яблоко. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Приготовленные Грибы, Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|