Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 114.16g | Carbs: 111.30g.
Lunch: Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Пшеничная Крупа, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Зернистый Творог. Dinner: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Пьяная Вишня - Вишнёвая Настойка, Львов, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 72%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|