Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 66.81g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Черная Смородина, Изюм, Кофе, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Творог 18%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Курица Вареная, Светлое Пиво, Яблоко Зеленое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Лакомка Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|