Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2261 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 70.05g | Carbs: 255.50g.
Breakfast: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Огурцы Маринованные, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, Огородников Икра Кабачковая, Окей Окунь Морской Жареный, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|