Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 51.99g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Русская Нива Медовик Классический, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Мегамарт Горошница. Lunch: Мегамарт Горошница, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Русская Нива Медовик Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|