Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
111.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1917 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 86.61g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом и Яблоком ПЕА, Жареное Яйцо, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Lunch: Долмио Соус для Макарон со Сладким Перцем, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины ПЕА, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Dinner: Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины ПЕА, Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|