Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 28.16g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Спагетти Отварные, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|