Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 154.23g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Банан, Шоколадница Каша Овсяная с Ягодами на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Катарсис Продукт Творожный без Сахара . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Яблоко Зеленое, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , Катарсис Кисломолочный Продукт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|