Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 39.41g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Мёд, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Мёд, Оско Лукум Шоколадный, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Energy Diet Draineffect, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Помело, Ясо Тофу Копченый, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|