Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 66.66g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Морковный Торт ПП, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Жареные Кальмары. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|