Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 78.75g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Коржик Молочный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Горошек Зеленый, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: KDV Бонфетти , Orbit Жвачка, Яблоко, Power System Протеиновый Батончик (45г), Кола (с Кофеином). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|