Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 44.79g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Кофе с Медом, Вода с Лимоном. Lunch: Картофельные Корзинки с Яйцом и Сыром, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста, Салат Овощной. Dinner: Углеводный Коктейль с Яблоком, Медом и Отрубями. Snacks/Other: Углеводный Коктейль с Яблоком, Медом и Отрубями, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sanovna's Weight History
|