Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 174.99g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Минтай, Творог 0%, Макароны Отварные, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Сыр Российский, Сахар, Сушка, Мёд, Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya65's Weight History
|