Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
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95 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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1687 kcal
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Fat: 64.45g | Prot: 160.39g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Tutti Free Sucre, Isostar Whey Proteine, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Huile d'Olive, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Auchan Escalope de Poulet. Dinner: Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Isostar Whey Proteine, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Yoplait Câlin, Auchan Banane, Jean Hervé Sirop d'agave . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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katoukatia's Weight History
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