Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
94 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 38.53g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Орешки со Сгущенкой, Пшеничный Хлеб, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хурма, Орешки со Сгущенкой, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, SPAR Рогалик с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|