Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 106.45g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko, Cymes Chleb Baltonowski. Lunch: Winogrona, Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Groszek z Marchewką (Mrożony), Światowid Ser Cheddar, Piątnica Śmietana 18%, Jajko, Krakus Kiełbasa Głogowska, Ziemniaki. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|