Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 83.96g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Сахар, Сладуница Королева Кокосана, Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Чернослив, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Чай, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Сладуница Королева Кокосана, Яшкино Крокант с Миндалем, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|