Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 69.41g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Сибирская Коллекция Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannamakarenko's Weight History
|