|
Это потому что кто-то много ест! 🤦🏻♀️выходные для меня беда и ужас!
|
89.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 89.83g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Пиканта Лобио, Гречка Отварная. Dinner: Фабрика Качества Ветчина Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком, Хреновина, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Ашан Зефир Ванильный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|