Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 93.62g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Biscotti Frollini, Brioche alla Nutella, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Vitasnella Fiocchi di Latte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Dinner: Dimmidisì Vellutata di Carciofi, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Philadelphia Philadelphia Active, Rio Mare Tonno Leggero, Emilpiada Piadina Integrale, Zucca. Snacks/Other: Fage Total 0% Con Pesca. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|