Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 49.75g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Сахар, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Данон Творожный, Подлива, Рис Вареный. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Чай, Сахар, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|