|
2000
|
89.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 104.45g | Carbs: 235.75g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Шоколадный, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Тилапия, Рис Вареный, Магнит Банан. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Muller. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|