Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 96.05g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Мандарины, Хурма, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|