Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 122.13g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые, Кокосовая Стружка, Bombbar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Вермишелька, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Голень Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|