|
да здравствует пятидневный зажор
|
57.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 98.77g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Сладкий Аромат Мед Липовый, Фермерское Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Продукты из Елани Сыр Сливочный, Barilla Макароны, Филе Филешка. Dinner: Barilla Макароны, Филе Филешка, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|