Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2285 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 59.81g | Carbs: 263.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка), Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Лента Хлеб Балтийский, Рассольник. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Московский Пекарь Сочник, Домик в деревне Сметана 15%, Uni Dan Соус Краснодарский, Цезарь Пельмени Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|