|
нравлюсь себе в зеркале
|
62 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 60.20g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Овсянка, Молоко, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красный Сладкий Перец, Рыбный Суп. Dinner: Яблоко, Мандарины, У Палыча Котлета Капустная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|