Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
102.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 199.01g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Веселый Молочник Кефир 1%, Muscle Rush Whey, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлета Говяжья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вода (в Бутылке), Большая Кружка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Морковь, Sen Soy Соус Терияки, Viola Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia8484's Weight History
|