Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 73.76g | Carbs: 281.26g.
Breakfast: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Розовое Вино, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|