|
😳😳😳
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 68.06g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Мария Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Оля_Лёля's Weight History
|