Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
2108 kcal
|
Fat: 114.55g | Prot: 67.83g | Carbs: 209.83g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Лама Хлеб Тостовый (Гарри), Пекинская Капуста, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Омский Бекон Колбаса Казачья. Dinner: Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|