Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
110.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2103 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 94.93g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. Dinner: Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Хурма, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|