|
Повышаю по 50 калорий в неделю, а вес падает медленно и стабильно. Неужели ЭТО ПРАВДА?!))
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1879 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 130.70g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Американо, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина . Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Dinner: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|