Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 55.10g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|