Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 76.83g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Киви, Винегрет, Яйцо Всмятку. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Weight History
|