Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 100.89g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Danone Творог Мягкий 0%, Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Греческий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
otkidasha's Weight History
|