Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
747 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 77.37g | Carbs: 33.71g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Вареное Яйцо, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivase100's Weight History
|