Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 101.40g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 3,2%, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Лента Салат Монастырский, куриное филе запеченное с творожным сыром, Мистраль Булгур. Dinner: Лента Салат Монастырский, Ряпушка Запеченная в Духовке. Snacks/Other: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное, Грейпфрут, Белая Поляна Творог 5%, Пригородный Йогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|