Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 104.72g | Carbs: 115.32g.
Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная. Dinner: Roshen Торт "Медовик", Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Премия Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 72%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|