Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
579 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 22.71g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Перекресток Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса". Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Магнит Банан, Тыква. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapankratova2015's Weight History
|