|
1900
|
89.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 114.74g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Dinner: Оладушки, Dove Молочный Шоколад, Orion Чокопай. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Рис Вареный, Тилапия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|