Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 92.36g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Первым Делом Яйца, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Сыробогатов Сыр Российский, Barilla Макароны, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Форель. Dinner: Родные Просторы Конфеты, Родные Просторы Конфеты, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Российский, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|