Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2664 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 135.35g | Carbs: 287.64g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Dijo Тортилья, Оливковое Масло, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Milbona Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Лук, Куриное Филе, 6 Соток Сладкая Кукуруза, California Gold Nutrition Organic Spirulina, Valio Сыр Edam. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский Хлеб Булочка Пшеничная, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Kartanon Meetvursti, Fazer Булочка Домашняя Зерновая. Snacks/Other: Sportyfeel Protein +, Marabou Daim, Halls Леденцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|