Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 54.45g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Шарлиз Шоколадная Паста, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Джаз Фундук в Шоколаде, Маслины. more...
|
|
934 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|