Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 53.77g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Изюм. Lunch: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Плов с Курицей, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gokshtietier's Weight History
|